PAISES E INSTITUCIONES QUE CELEBRAN
EL DIA DE LA PERSONAS DE LA TERCERA Y CUARTA EDAD.
LAS GENERACIONES Del FUTURO DEPENDEN
DE LO QUE HAGAMOS HOY!
ONEYDA CAYETANO SUBERVI
PRESIDENTA FUNDACION ONEYDA CAYETANO
REPUBLICA DOMINICANA
ONU
Estados Unidos
National Grandparents Day
El primer domingo posterior al Labor Day
Argentina
Día de los abuelos
El 17 de agosto
Día de la abuela
El segundo domingo de noviembre
Brasil
Día dos avós
26 de julio
Canadá
Día de los abuelos
El segundo domingo de septiembre
Chile
Día del Adulto Mayor
El 1 de octubre
El Día Nacional del Anciano y del Abuelo
15 de octubre
República
Dominicana
Día
Internacional de la Persona Envejeciente
El primero de
octubre (1-10) 1 de octubre
Lo establece la
Ley No, 352-98
Colombia
Día nacional del adulto mayor
El
último domingo de agosto.
Costa Rica
Día nacional del adulto mayor
El primero de octubre (1-10) 1 de octubre.
Ecuador
Día del señor de la tercera edad
Día del abuelo o abuela
5 de mayo.
España
Día de los abuelos
26 de julio.
Francia
Día de la abuela
El primer domingo de marzo.
Honduras
Día Nacional de las Abuelas y los
Abuelos
26 de Julio
Italia
Día de los abuelos
El 2
de octubre
MEXICO
Día del abuelo
28 de agosto
POLONIA
Día del abuelo (Dzień Dziadka)
21 de enero
Día de la abuela (Dzień Babci)
22 de enero
REINO UNIDO
Día de los abuelos
ONG Age Concern.
Primer domingo de octubre
URUGUAY
Día del abuelo
19 de junio
VENEZUELA
Día Nacional del Adulto Mayor
29 de mayo
ONG
MENSAJEROS DE LA PAZ
Día del abuelo
26 de julio
CHINA
La Fiesta de Doble Nueve, el Día para Ancianos
La Fiesta del Doble Nueve, también conocida
como el Día de Ancianos,
Se celebra el nueve de septiembre según el
calendario lunar chino.
El número "9" es el número
máximo, y tiene un sonido igual al de la eternidad, por lo cual representa una
esperanza de longevidad para los ancianos.
JAPON
Japón
celebra el Día del Respeto a los Ancianos
El 20 de
Setiembre
DIA DEL ABUELO
El día del
abuelo o día de los abuelos es un día conmemorativo dedicado a los abuelos dentro de la familia, complementando
al Día de la Madre y al Día del Padre. Esta jornada
se celebra solo en algunos países y con diferencias en la denominación,
motivación y fecha entre todos ellos. A nivel internacional existe una
celebración promovida por la ONU que recuerda a
las personas mayores en general: el Día Internacional
de las Personas de Edad.
ONG FUNDACION ONEYDA CAYETANO
Hay más de una fecha para celebrar al adulto
mayor. Estos días deben promover un cambio cultural tendiente a mejorar la
valoración y el trato hacia los adultos mayores.
En Fundación Oneyda Cayetano
celebramos todos los días ¨ Día de las personas de la tercera y cuarta edad¨
Todos los días son una inspiración
para seguir luchando y alzar nuestras voces hasta lograr:
UN MUNDO MEJOR PARA EL ADULTO
MAYOR
ABUELO, ABUELA,DIA DEL ADULTO
MAYOR, DIA DEL ABUELO, DIA DE LOS ABUELOS, DIA INTERNAINAL DE LAS PERSONASDE
EDAD, DIA DE LAS PERSONAS DE LA TERCERA Y CUARTA EDAD, Día del Respeto a los Ancianos,
Día para Ancianos, DIA INTERNACIONAL DE LAS
PERSONAS ENVEJECIENTES, Día de la
abuela (Dzień Babci), Día del abuelo (Dzień Dziadka), Día dos
avós, Grandparents Day.
(queremos compartir parte de los logros de
nuestros adultos mayores).
Récord del mundo a los 64
Diana
Nyad antes de comenzar su baño a Florida desde La Habana
Cortesía
de Enrique De La Osa/Reuters
Diana
Nyad ha hecho 177 kilómetros nadando de Cuba a Florida. Consiguió batir un
récord a sus 64 años de edad tras cinco intentos en más de tres décadas.
Nyad, una nadadora de larga distancia, llegó a Key West el lunes tras 53 horas después de salir de Cuba, convirtiéndose en la primera persona en nadar desde Cuba a Florida sin una jaula protectora.
Nyad, una nadadora de larga distancia, llegó a Key West el lunes tras 53 horas después de salir de Cuba, convirtiéndose en la primera persona en nadar desde Cuba a Florida sin una jaula protectora.
Pero no
era un día en la playa: Luchó contra vientos severos y vomitó varias veces
después de tragar demasiada agua de mar.
Entonces, ¿cómo un cuerpo, en especial de una persona de 64 años de edad, puede soportar semejante tarea? Hablamos con Benjamin Levine, cardiólogo deportivo y director del Instituto para el Ejercicio y Medicina - una colaboración de investigación ambiental entre UT Southwestern Medical Center y el Texas Health Hospital Presbiteriano de Dallas.
¿Qué forma física tienes que tener para poder hacer esto?
Este tipo de actividades de resistencia se realizan a una intensidad relativamente baja . Por ejemplo, si se hacen 177 kilómetros en 53 horas, unos 3.2 kilómetros por hora, o un paseo lento. Ella no está corriendo. Por supuesto que tienes que tener una extraordinaria condición física.
Ella no tiene que tener un motor enorme, ella tiene que tener un motor sostenible. Tiene que ser extremadamente eficiente - la natación es un deporte notoriamente ineficiente. Ella va a estar haciendo esto en un estado de equilibrio, por lo que su pulso no será alto.
¿Cómo está reaccionando el cuerpo en una carrera de larga distancia?
Si está de pie, la gravedad está en los pies, y tu corazón esté la mitad de lleno como cuando se está dormido. Cuando te sumerges en el agua, se invierte la presión y una gran cantidad de sangre fluye hacia el corazón. Hay que establecer un ritmo.
Entonces, ¿cómo un cuerpo, en especial de una persona de 64 años de edad, puede soportar semejante tarea? Hablamos con Benjamin Levine, cardiólogo deportivo y director del Instituto para el Ejercicio y Medicina - una colaboración de investigación ambiental entre UT Southwestern Medical Center y el Texas Health Hospital Presbiteriano de Dallas.
¿Qué forma física tienes que tener para poder hacer esto?
Este tipo de actividades de resistencia se realizan a una intensidad relativamente baja . Por ejemplo, si se hacen 177 kilómetros en 53 horas, unos 3.2 kilómetros por hora, o un paseo lento. Ella no está corriendo. Por supuesto que tienes que tener una extraordinaria condición física.
Ella no tiene que tener un motor enorme, ella tiene que tener un motor sostenible. Tiene que ser extremadamente eficiente - la natación es un deporte notoriamente ineficiente. Ella va a estar haciendo esto en un estado de equilibrio, por lo que su pulso no será alto.
¿Cómo está reaccionando el cuerpo en una carrera de larga distancia?
Si está de pie, la gravedad está en los pies, y tu corazón esté la mitad de lleno como cuando se está dormido. Cuando te sumerges en el agua, se invierte la presión y una gran cantidad de sangre fluye hacia el corazón. Hay que establecer un ritmo.
El agua es un buen conductor del calor, por lo que durante un baño de larga duración, el agua está chupando el calor de fuera. A menos que se genera el calor suficiente, puedes sufrir una hipotermia – hay que intentar mantener la temperatura corporal. Tener un traje de buceo ayuda a mantener la temperatura corporal.
¿Cuáles son las tensiones en el cuerpo?
Las mayores limitaciones son el uso excesivo de los músculos y la concentración. Estás quemando toda la grasa como combustible, si te esfuerzas demasiado rápido puedes provocarte una fatiga muscular. De eso otro modo, tienes las suficientes reservas calóricas y pueden consumir suficientes calorías. También es necesario evitar el uso excesivo de los músculos que se cansan mucho debido a la contracción repetitiva.
Otras limitaciones pueden ser mentales. El movimiento repetitivo y la voluntad de concentrarse son muy importantes en estos casos.
¿Cuáles son los músculos que trabajan más duro?
Los músculos del brazo.
¿Crees que esto se nota en una persona de 64 años de edad?
Este tipo de evento de ultra -resistente lo puede hacer una persona mayor porque no hay una gran cantidad de golpes en las articulaciones. Ella ha mantenido su condición física, su estado activo la mayor parte de su vida, por lo que puede tener un sistema cardiovascular sano como el de una persona de 40 años de edad.
Lo que Diana nos ha demostrado a lo largo de los años es que es una extraordinaria nadadora. Ella tiene la fuerza mental y la disciplina, tal vez la fortaleza mental y la disciplina que una persona más joven no tiene.
